数あるブログの中から、ご訪問頂きまして誠にありがとうございます。
閉所恐怖症は一種のノイローゼ状態であり、広場恐怖症とは反対に、狭いところに閉じ込められた時に起こる激しい苦悩状態です。閉所恐怖症の人は、しばしば広場恐怖症でもあります。
所恐怖症は、自分の仕事や計画、また自分がやらなければならない事に関して、あれこれ心配しすぎる人がかかるようです。自分の活動に閉じ込められている、と感じる人がなるのです。そういう人は、自分の衝動(欲望や攻撃性)を抑え込んでいます。
もしあなたが閉所恐怖症にかかっているとしたら、あなたは次の事を是非自覚して頂きたいと思います。
すなわち、あなたは物事をうまくやろうとしすぎるあまり、自分を自分の殻の中に閉じ込めてしまっている、というかことです。
ですから、その牢獄の鍵を自分で開けようと思わなくてはなりません。その鍵を持っているのはあなただけです。
その鍵というのは、こだわりを手放すこと、自分の弱さや恐れ、限界をありのままに受け入れること。つまり、自分もまた不完全な人間なのだと認めることです。